夏日美頸攻略 塑造迷人粉頸
來源:網易 發(fā)布時間:2009-07-08 09:38:31
頸部皮膚的組織結構較為薄弱,油脂分泌少,常會出現(xiàn)干燥現(xiàn)象,由于頸部活動頻繁,容易導致肌肉松弛和細紋。通常從25歲開始,頸部便會有明顯皺紋。當你梳個優(yōu)雅的盤發(fā)時,頸脖的線條還能為你的淑女風度大大加分呢!看看我們特別推出的夏季版美頸攻略,簡單易學,能夠為你輕輕松松塑造美麗動人的粉頸。
一、日常護理
在潔面時,一定要徹底清潔頸部??梢允褂脺厮蜏睾托偷拿廊菹阍?,或以柔和的洗面奶清洗頸部,然后用冷水沖洗干凈,再用松軟毛巾輕輕拍干。在使用面部化妝水時也別忘了同時拍于頸部,尤其是有補水和美白功能的化妝水,這樣才能盡可能保持頸部和臉部的質感與色澤的一致。頸部皮膚的皮脂分泌較少,所以需要比面部肌膚更多的滋潤。即使是油性皮膚,也應該選擇油分較多的護膚霜來滋養(yǎng)頸部肌膚。專用的頸霜是為頸部肌膚的需要特別調制的,在滋潤的同時還有緊實肌膚、淡化細紋的功效。
二、頸部按摩
由于頸部肌膚的彈性差、膚質薄,按摩時要輕柔。
頸前按摩:用指腹從鎖骨處由下而上輕輕按摩至下頜??梢噪p手交叉進行,左手按摩右側頸,而右手按摩左側頸。
頸后按摩:同樣用指腹,在耳后附近斜向地向下輕揉,力度適中地按壓,不要用力牽動皮膚??梢噪p手同方向同時進行,即左手按摩左側、右手按摩右側。這種斜向按摩與頸靜脈血流的方向一致,可促進血液循環(huán),減輕甚至消除面部浮腫和頸部的酸痛,同時防止皺紋出現(xiàn)。
三、加強護理
可以去化妝品專柜購買頸膜,也可以在家里自制。和做面膜的原理相同,但是要選擇具有補水和滋潤功能的。同時準備一盆冷水和一盆熱水,各放一塊毛巾。熱水的溫度大約在50攝氏度左右。先取出冷毛巾,稍擠去水分,把毛巾展開,敷在下巴和頸部;然后拿掉冷毛巾,敷上熱毛巾。用同樣方法交替濕敷10分鐘。
四、美頸操
整天伏案工作,脖子常常會感到酸痛。做上一套美頸操,效果會更好哦!
步驟:
1.前后運動:將頸脖充分地向前向后彎,向前要使下頜觸到胸部,向下時也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面保持平行。
2.側向運動:向左右兩側交替轉動脖頸,使其側面肌充分得到伸展。
3.全方位移動:用頭部畫大圈帶動頸脖,向右轉動,再向左轉。
4.用力低頭:雙肘側平舉,雙手握拳,一拳置于另一拳上,抵住下頜,做向前的低頭動作,盡量克服雙手的阻力。每個步驟重復6次~8次即可。
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